Diétny plán SUPREME
Výživový poradca
Diétny plán SUPREME
Diétny plán SUPREME je určený pre všetkých, ktorí potrebujú zredukovať svoju hmotnosť RADIKÁLNE. Počas 4 týždňov v prvej fáze a 8 týždňov v druhej fáze je predpokladaný úbytok hmotnosti do 16 kg pri dodržaní pokynov diétneho plánu. Výsledky závisia taktiež od vašej počiatočnej hmotnosti ( klienti s vyššou hmotnosťou chudnú rýchlejšie).
S každou otázkou ohľadne diéty vám ochotne poradia naši certifikovaní výžívoví poradcovia.
1. Fáza
Odštartujte svoju diétu
Porcie v balení
112 ks
Dĺžka programu
4 týždne
Cena za porciu
1,68 €
- Balíček 1. fázy diéty pokrýva vaše stravovanie na 28 dní. Počas jedného týždňa budete jesť 4 x denne pokrmy MDieta z balíčka. Pri zmene stravovania sa vaše telo dostane do stavu ketózy a začne účinné spaľovanie tukov.
Prečítajte si informácie o ketóze. - Pre čo najlepšie výsledky je potrebné dodržiavať pokyny pre 1. fázu bielkovinovej diéty.
Pozrite si jedálniček a pokyny pre prvú fázu. - Balíček obsahuje sladké a slané jedlá, medzi ktorými nájdete polievky, tyčinky či dezert. Všetko si ľahko pripravíte pomocou šejkra pribaleného v balíčku.
- Po ukončení prvej fázy jednoznačne odporúčame zakúpenie balíčka druhej fázy, v ktorej jedno jedlo MDieta denne nahradíte pravým jedlom bohatým na bielkoviny.
2. Fáza
Pomaly prejdite k pravým jedlám
Porcie v balení
168 ks
Dĺžka programu
8 týždňov
Cena za porciu
1,66 €
- Balíček 2. fázy diéty pokrýva vaše stravovanie na 56 dní. Počas ôsmych týždňov budete jesť 3 x denne pokrmy MDieta z balíčka. Jedno jedlo nahradíte pravým jedlom bohatým na bielkoviny a chudobným na tuky bez prílohy.
Pozrite si jedálniček a pokyny pre druhú fázu. - Pre čo najlepšie výsledky je potrebné dodržiavať pokyny pre 2. fázu diéty. Počas druhej fázy odporúčame začleniť do harmonogramu ľahký pohyb ( prechádzky, pilates, joga alebo akýkoľvek šport, ktorý vám vyhovuje)
- Balíček obsahuje sladké a slané jedlá, medzi ktorými nájdete polievky, tyčinky či dezerty ktoré si ľahko pripravíte pomocou šejkra pribaleného v balíčku.
- Po ukončení prvej fázy odporúčame pozvoľný prechod do tretej fázy, ktorá by mala ideálne trvať 2x dlhšie ako druhá fáza. Vyhnete sa tak neželanému jo – jo efektu.
3. Fáza
Opatrný návrat k zdravým sacharidom
- 3. fáza diéty je dôležitá najmä kvôli nežiadúcemu jo – jo efektu. Dodržiavajte pokyny tretej fázy a vaše zhodené kilá sa naspäť nevrátia. V tretej fáze zostaňte ideálne 2x dlhšie ako v druhej fáze.
Pozrite si pokyny pre tretiu fázu diéty. - Počas tretej fázy diéty nahraďte jedno jedlo denne pokrmom MDIeta. Jedlá si jednoducho vyberiete v našom E – Shope.
- Bielkovinová diéta je vašim štartom k zdravšiemu životnému štýlu a návodom ako získať lepšie stravovacie návyky. Po nej nasleduje pomyselná 4. fáza, ktorá by mala trvať po celý život.
Pozrite si informácie o štvrtej fáze.
Špeciálne ponuky, o ktorých budete vedieť prví!
Nové ponuky
diétnych pokrmov,
zľavy, novinky od mdiety
Proteínové jedlá MDieta sú vhodné aj ako doplnok k bežnému stravovaniu. Sú vhodnou voľbou ak ste sa rozhodli v diéte pokračovať, ale aj vtedy, ak ste ju práve ukončili a máte záujem trvalo si udržať želanú telesnú hmotnosť.