Čakanku natrháme na menšie kúsky, pridáme rukolu, žeruchu a nakrájané reďkovky. Dochutíme repkovým olejom a soľou.
Čakankovo- rukolový šalát
Výživový poradca
Svieži jarný zelený šalát
Ingrediencie:
- 100 g čakanky
- 100 g rukoly
- 20 g žeruchy
- 50 g reďkoviek
- repkový olej
- soľ
Najčítanejšie recepty
Špeciálne ponuky, o ktorých budete vedieť prví!
Nové ponuky
diétnych pokrmov,
zľavy, novinky od mdiety
Proteínové jedlá MDieta sú vhodné aj ako doplnok k bežnému stravovaniu. Sú vhodnou voľbou ak ste sa rozhodli v diéte pokračovať, ale aj vtedy, ak ste ju práve ukončili a máte záujem trvalo si udržať želanú telesnú hmotnosť.