InBody 230 – presná analýza zloženia tela pre vaše zdravie a kondíciu
Moderná diagnostika, ktorá vám povie viac než len číslo na váhe
Koľkokrát ste sa postavili na váhu a nevedeli, čo presne číslo, ktoré ukazuje, znamená?
Váha totiž nerozlišuje, koľko z vašej hmotnosti tvoria svaly, tuk, voda či minerály. Ak chcete poznať svoje telo naozaj do hĺbky, najlepším riešením je profesionálna analýza telesného zloženia InBody 230.
Tento prístroj patrí medzi najspoľahlivejšie a najpresnejšie diagnostické zariadenia. Meranie trvá len niekoľko sekúnd, no výsledky vám poskytnú komplexný obraz o vašom tele a pomôžu vám zvoliť si efektívnu cestu k zdraviu, vitalite a ideálnej postave.
⚙️ Ako prebieha meranie na InBody 230
Meranie sa vykonáva v stoji, metódou bioimpedancie. Prístroj vysiela slabý elektrický prúd cez telo, na základe čoho dokáže určiť množstvo jednotlivých zložiek – tuku, svalov, vody a minerálov. Celý proces je bezbolestný, rýchly a bezpečný.
Výsledky sú dostupné okamžite a zobrazia sa v prehľadnom reporte, ktorý s vami následne vyhodnotí výživový poradca.
📊 Čo všetko InBody 230 meria
InBody 230 vám poskytne detailný prehľad o:
- Celková hmotnosť tela
- BMI (Body Mass Index) – index telesnej hmotnosti
- Podiel telesného tuku – koľko % z vašej váhy tvorí tuk
- Svalová hmota – absolútne aj relatívne množstvo svalov
- Telesná voda – vnútrobunková a mimobunková
- Proteíny a minerály – dôležité pre výživu a pevnosť tela
- Segmentálne rozloženie – tuk a svaly v jednotlivých častiach tela (ruky, nohy, trup)
- WHR (pomer pásu k bokom) – dôležitý ukazovateľ rizika civilizačných ochorení
- Viscerálny tuk – množstvo vnútrobrušného tuku, ktorý ovplyvňuje zdravie orgánov
- BMR (Basal Metabolic Rate) – bazálny metabolizmus, teda množstvo energie, ktoré telo potrebuje v pokoji
- Metabolický vek – ukazuje, ako „mladé“ je vaše telo v porovnaní s kalendárnym vekom
🧠 Čo vám analýza prinesie
Výsledky z InBody vám pomôžu:
- zistiť, či chudnete zdravo (tuk vs. svaly),
- nastaviť si správny stravovací a tréningový plán,
- sledovať pokrok v čase – prístroj uchováva vašu históriu meraní,
- lepšie pochopiť, ako reaguje vaše telo na zmeny v životospráve,
- predchádzať zdravotným rizikám spojeným s nadmerným tukom alebo zadržiavaním vody.
💪 Pre koho je meranie vhodné
Meranie na InBody je vhodné pre:
- ľudí, ktorí sa snažia schudnúť alebo pribrať zdravo,
- športovcov sledujúcich výkonnosť a regeneráciu,
- osoby, ktoré chcú optimalizovať svoj metabolizmus,
- každého, kto chce lepšie poznať svoje telo a zlepšiť životný štýl.
🩺 Konzultácia s odborníkom
Po meraní vám výživová poradkyňa podrobne vysvetlí výsledky a pomôže zostaviť individuálny plán výživy a pohybu.
Vďaka tomu viete, na čo sa zamerať – či už potrebujete redukovať tuk, zvýšiť svalovú hmotu alebo upraviť stravovanie.
📅 Ako sa objednať na meranie
Meranie a následnú konzultáciu vykonávajú naše výživové poradkyne.
Objednať sa môžete:
- 📞 telefonicky na čísle 0918 531 563
- ✉️ e-mailom na info@mdieta.sk
Poznajte svoje telo – zmeňte svoj život
Analýza InBody 230 je viac než len číslo na papieri. Je to nástroj, ktorý vám pomôže pochopiť vaše telo, motivuje vás k zmene a ukáže vám, že aj malé kroky môžu viesť k veľkým výsledkom.
Nechajte sa viesť vedou – nie dohadmi.
Zmerajte sa, spoznajte sa a nájdite rovnováhu medzi zdravím, výživou a pohybom.