Domov | Diétne recepty na chudnutie | Špargľový proteínový chlebík

Špargľový proteínový chlebík

Výživový poradca

Image CAPTCHA

Neviete si predstaviť svoj život bez pečiva? Tento proteínový chlebík vašej postave určite neublíži a navyše je veľmi chutný!

Ingrediencie:

Špargľu dôkladne očistíme tak, aby neobsahovala stvrdnuté časti. Očistenú špargľu povaríme vo vriacej vode (podľa videonávodu). Zmes na prípravu proteínovécho chlebíka rozmiešame s potrebným množstvom vody v šejkri alebo metličkou, osolíme a posypeme cesnakovým práškom. Pažítku a hrubšie časti špargle pokrájame a zmiešame so zmesou. Plech potrieme olivovým olejom a vytvarujeme malé chlebíky. Na vrch poukladáme hlavičky šparglí, ktoré obalíme v alobale aby nám pri pečení nezhoreli. Chlebíky vložíme do predhriatej rúry na 180 stupňov a pečieme cca 20 minút.

Chlebík si takto môžete pripraviť na rôzne spôsoby s obmenou ingrediencií. Miesto špargle použite kapustu, fenikel, špenát, pór, huby, tekvicu alebo zeler.

Dobrú chuť :)

 

Poštovné zdarma nad 66 €

V prípade objednávky nad 66 € neplatíte žiadne poštovné. Tovar vám doručíme kamkoľvek, v akomkoľvek množstve.

 

Online podpora

Sme tu pre vás aby sme vám poradili, každý pracovný deň od 8:00 do 16:00! Neváhajte nás kontaktovať!

 

Bezpečné platby

Platba prostredníctvom nášho eshopu je zabezpečená a vaše údaje sú chránené.

 

Doručenie najneskôr do 3 dní

Pri objednávke produktov garantujeme doručenie do troch pracovných dní od zadania objednávky!